أسعار الشوفانتوفر “اسعاري نيوز” خدمة عرض أسعار العديد من المنتجات في الأسواق المصرية، وأهمها سعر الشوفان، الذي شهد زيادة في عمليات البحث في الفترة الأخيرة، لأهميته الكبيرة وفوائده الصحية العديدة.
ننشر آخر تطورات الأسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 30/01/2024 وفقا لآخر تحديثات الأسواق المصرية والقنوات التجارية.
أسعار الشوفان اليوم
وسعر علبة الشوفان من الفئة أ، 500 جرام، هو 62 جنيهًا إسترلينيًا.
علبة شوفان أخضر ورق أبو عوف 450 جرام سعرها 65 جنيها.
علبة شوفان سانتي 500 جرام السعر 78 جنيه.
علبة من دقيق الشوفان Megafood، 500 جرام، بسعر 57 جنيهًا إسترلينيًا.
يمكن البراغيث شوفان الدوحة 500 جرام السعر 63 جنيه.
علبة شوفان سانتي 500 جرام سعرها 96 جنيها.
علبة شوفان دوبيلا 1200 جرام سعرها 140 جنيه.
علبة شوفان دوبيلا 600 جرام سعرها 86 جنيها.
علبة شوفان ميجا فود، 600 جرام، بسعر 74 جنيهًا إسترلينيًا.
كيس شوفان كاي عالي البروتين مع الشوكولاتة، 300 جرام، بسعر 68 جنيهًا إسترلينيًا.
شوفان كاي عالي البروتين مع التفاح، 300 جرام، بسعر 64 جنيهًا إسترلينيًا.
كيس شوفان جوز الهند عالي البروتين من كاي، 300 جرام، بسعر 64 جنيهًا إسترلينيًا.
العناصر الغذائية الموجودة في الشوفان
الشوفان من الحبوب الغنية بالمواد المغذية والكربوهيدرات والألياف الصحية والمعادن التي يحتاجها الجسم. يدخل ضمن الوجبات، مما يجعله مناسباً لوجبة إفطار صحية ومفيداً لإنقاص الوزن.
الفوائد الصحية للشوفان
وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة مروة كمال، أخصائية التغذية السريرية، أن الشوفان يدعم الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، والتي سنستعرضها في السطور التالية:
يحسن الذاكرة
يعمل الشوفان على تحسين وظيفة الذاكرة، وتحسين مهارات الانتباه والتركيز.
مدر للبول
ومن فوائد الشوفان أنه يعمل كمدر للبول، مما له العديد من الفوائد الصحية. فهو يقلل من التورم في اليدين والقدمين، كما أنه مفيد في القضاء على السمنة والوذمة اللمفية والتهاب الأعصاب والتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى.
صحة العظم
يمكن استخدام الشوفان كمشروب يساعد على شفاء الكسور، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين.
يحتوي الشوفان أيضًا على السيليكا، وهو معدن مسؤول إلى حد كبير عن صحة الجلد والشعر والأظافر والعظام. كما أنه يخفف من تشنجات العضلات ويقوي الأسنان ونهايات الأعصاب.
علاج التوتر والقلق
ومن استخدامات الشوفان المهمة أنه يخفف التوتر ويغذي الدماغ، مما يجعله مفيداً في علاج التوتر والقلق والأرق والعصبية.
نقدم لكم من خلال الموقع ()، تغطية ومراقبة متواصلة على مدار 24 ساعة سعر الذهب, أسعار اللحوم , الأسعار بالدولار , الأسعار باليورو , سعر الصرف , الأخبار الرياضية , أخبار من مصر, أخبار اقتصادية , اخبار المحافظة , الأخبار السياسية, اخبار الحادث يتابع فريقنا حصريًا جميع الدوريات العالمية مثل… الدوري الأول , الدوري الإيطالي , الدوري المصري, دوري ابطال اوروبا , دوري ابطال افريقيا , دوري أبطال آسيا والأحداث الهامة سياسة خارجي والداخلية، بالإضافة إلى وسائل النقل الحصرية اخبار فنية والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
