أسعار الشوفانتوفر “اسعاري نيوز” خدمة عرض أسعار العديد من المنتجات في الأسواق المصرية، وأهمها سعر الشوفان، الذي شهد زيادة في عمليات البحث في الفترة الأخيرة، لأهميته الكبيرة وفوائده الصحية العديدة.
ننشر آخر تطورات الأسعار الشوفان اليوم الاثنين 1-1-2024، وفقا لآخر تحديثات الأسواق المصرية والقنوات التجارية.
أسعار الشوفان اليوم
علبة الشوفان من الفئة أ، 500 جرام، تكلف 46 جنيهًا إسترلينيًا.
علبة من الشوفان ورق أبو عوف أخضر 450 جرام السعر 56 جنيه.
علبة شوفان سانتي 500 جرام السعر 47 جنيه.
علبة من دقيق الشوفان Megafood، 500 جرام، بسعر 57 جنيهًا إسترلينيًا.
يمكن البراغيث شوفان الدوحة 500 جرام السعر 60 جنيه.
علبة شوفان سانتي، 500 جرام، تكلف 60.50 جنيهًا إسترلينيًا.
علبة شوفان دوبيلا 1200 جرام بسعر 133 جنيه إسترليني.
علبة شوفان دوبيلا 600 جرام سعرها 72 جنيها.
علبة شوفان ميجا فود، 600 جرام، بسعر 74 جنيهًا إسترلينيًا.
كيس شوفان كاي عالي البروتين مع الشوكولاتة، 300 جرام، بسعر 68 جنيهًا إسترلينيًا.
شوفان كاي عالي البروتين مع التفاح، 300 جرام، بسعر 64 جنيهًا إسترلينيًا.
كيس شوفان جوز الهند عالي البروتين من كاي، 300 جرام، بسعر 64 جنيهًا إسترلينيًا.
العناصر الغذائية الموجودة في الشوفان
الشوفان من الحبوب الغنية بالمواد المغذية والكربوهيدرات والألياف الصحية والمعادن التي يحتاجها الجسم. الشوفان له فوائد صحية عديدة. يدخل ضمن الوجبات مما يجعله مناسباً لوجبة فطور صحية ومفيداً في إنقاص وزن الجسم.
الفوائد الصحية للشوفان
وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة مروة كمال، أخصائية التغذية السريرية، أن الشوفان يدعم الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، والتي سنستعرضها في السطور التالية:
يحسن الذاكرة
يعمل الشوفان على تحسين وظيفة الذاكرة، وتحسين مهارات الانتباه والتركيز.
مدر للبول
ومن فوائد الشوفان أنه يعمل كمدر للبول، مما له فوائد صحية عديدة: فهو يقلل من التورم في اليدين والقدمين، كما أنه مفيد في التخلص من السمنة والوذمة اللمفية والتهاب الأعصاب والتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى.
صحة العظم
يمكن استخدام الشوفان كمشروب يساعد على شفاء الكسور، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين.
يحتوي الشوفان أيضًا على السيليكا، وهو معدن مسؤول إلى حد كبير عن صحة الجلد والشعر والأظافر والعظام، والذي يخفف أيضًا من تشنجات العضلات ويقوي الأسنان ونهايات الأعصاب.
علاج التوتر والقلق
ومن استخدامات الشوفان المهمة أنه يخفف التوتر ويغذي الدماغ، مما يجعله مفيداً في علاج التوتر والقلق والأرق والعصبية.
نقدم لكم من خلال الموقع ()، تغطية ومراقبة متواصلة على مدار 24 ساعة سعر الذهب, أسعار اللحوم , الأسعار بالدولار , الأسعار باليورو , سعر الصرف , الأخبار الرياضية , أخبار من مصر, أخبار اقتصادية , اخبار المحافظة , الأخبار السياسية, اخبار الحادث يتابع فريقنا حصريًا جميع الدوريات العالمية مثل… الدوري الأول , الدوري الإيطالي , الدوري المصري, دوري ابطال اوروبا , دوري ابطال افريقيا , دوري أبطال آسيا والأحداث الهامة سياسة خارجي والداخلية، بالإضافة إلى وسائل النقل الحصرية اخبار فنية والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
